芸能人も秘密で通うパーソナルジムHABITが、驚きの低価格で利用可能！短期間で理想の体を手に入れるチャンスです。
「ダイエットが成功しない…」
「今年こそ、変わりたい…」
そんなあなたにこそ試してほしいのが、パーソナルジムHABIT。
質の高いトレーニングと充実のサポートで、あなたの理想の実現を徹底的にサポートします。まずは気軽に無料カウンセリングをお試しください。今ならお得なキャンペーンも実施中です！
この記事ではハビットの基本情報や、特徴、料金、体験の申し込みまで詳しくご紹介しています。ハビットが本当にあなたに合っているか、この記事を読んで判断してください。
・ハビットの基本情報
・業界トップクラスの低価格
・初心者や女性に人気
・効果がでるトレーニングの秘訣
ハビット店舗情報
| ジム名 | ハビット（HABIT） |
| 店舗数 | 東京10店舗 恵比寿店 / 白金高輪店 / 池尻大橋店 / 中目黒店 / 代々木上原店 代々木上原ANNEX / 銀座店 / 幡ケ谷店 / 桜新町店 / 緑ヶ丘店 |
| 営業時間 | 平日･土曜日 7:00～23:00 日曜･祝日 7:00～18:00 ホームページ |
| 設備情報 |   |
ハビットの魅力
その魅力を紹介します。
② 豊富なトレーニングメニュー
③ 食事管理のサポート
④ リーズナブルな料金設定
医師監修のトレーニング
一般内科、外科医として培った知識に基づくトレーニング方法を取り入れており安全性が高く無駄なく痩せられるのが特徴です。
怪我やリスクを軽減し、なるべく楽に、効率的に効果がでるようにトレーニングを行っています。
「今まで、どれだけ頑張ってもなかなか効果が出なかった…」
そんな自身の悩みも相談しましょう。パーソナルだから叶うメリットです！ハビットのトレーナーさんは丁寧で親切だと評判ですよ。
飽きないトレーニングメニュー
ハビットパーソナルでは筋トレだけでなく、キックボクシング、ダンスエクササイス、TRXなど、飽きることなく一人ひとりに合ったトレーニング方法で指導してくれます。
個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムを作成してくれる。専門的な知識を持ったトレーナーの質の高さが優秀だから総合的なボディメイクが可能！
実は、筆者もジムに通っていた頃に感じてました。どこか似ているトレーニングが飽きてしまい辞めた経験があります。
無理のない食事管理サポート
ダイエットやボディメイクに欠かせないのが食事管理。「何を食べたらいいのか」「何を控えたらいいのか」簡単なようで、実は自分ではわからないことも、トレーナーが丁寧に説明してくれます。
食事指導はLINEを活用してくれるから、日常的に食生活が身につくようになりますよ！
目標に向けた無理のない食事制限で、理想のボディメイクをサポートと健康的な食生活へと導いてくれます！
食事は毎日のこと。ここはカウンセリングで具体的に確認しましょう。無理のないペースが大切です。
リーズナブルな料金設定
短期集中コースから単発トレーニング、ペアトレーニングなど継続しやすい料金プランが揃っています。自分の目的にあったプランを選びましょう。
他の大手パーソナルジムと比べてリーズナブルな価格設定が魅力的です。
継続には費用は重要な判断材料です。しっかり計画を立てましょう。
ハビットのキャンペーン情報
キャンペーンはこちらから。
4月限定キャンペーン
無料カウンセリング＋体験トレーニング
今なら体組成計「INBODY」計測結果プレゼント
▼体成分分析装置「InBody」の特徴
医療機関などでも使用されている、高い精度の装置です。
・体重・筋肉量・体脂肪率などをわずか15秒で素早く測定
・アプリを使っていつでも測定データーをチェックできる
・日々の変化をグラフで確認できる
体験当日にご入会の方限定2大特典
体験当日にご入会いただいた方だけの特典です！
特典1：入会金30,000円→0円
特典2：体験レッスン3000円→0円
＊体験レッスン受講後、入会いただけなかった場合は通常料金の3,000円は発生します。
まずは体験から！一歩踏み出してみよう。
ハビットの料金プラン
自分にあったプランを選びましょう！
② 定期コース（個人・ペア）
③ 回数券コース
＊ その他オプション
入会金
| 入会金 | 30,000円 |
体験時に申し込めば無料！
＊料金表示は全て税込
短期集中コース
| プラン | 1回分の料金 | コース料金 |
| 集中コース（16回） | 8,875円 | 142,000円 |
| 集中コース（10回） | 9,980円 | 99,800円 |
定期コース
◆ ダイエット目的でしっかり鍛えるおすすめコース！
| 個人プラン | 1回分の料金 | コース料金 |
| 週1コース （月4回） |
7,425円 | 29,700円 |
| 月6コース (月6回) |
7,250円 | 43,500円 |
| 週2コース (月8回) |
7,100円 | 56,800円 |
◆ 友人や夫婦で楽しくトレーニングができる。
ペアで「お得」にダイエットコース！
| ペアプラン | 1回分の料金 | コース料金 |
| 週1コース (月4回) |
9,925円 （一人あたり4,962円） |
39,700円 （一人あたり19,850円） |
| 月6コース (月6回) |
9,966円 （一人あたり4,983円） |
59,800円 （一人あたり29,900円） |
| 週2コース (月8回) |
9,187円 （一人あたり4,593円） |
73,500円 （一人あたり36,750円） |
回数券
| プラン | 1回分の料金 | コース料金 |
| 4回 （有効期限3か月） |
9,825円 | 39,300円 |
その他オプション
ハビットのオリジナルプロテイン！！
| プロテイン(バナナ味/チョコ味/イチゴ味/抹茶味) | ||
| 1杯 | 20g | 300円 |
| 30g | 400円 | |
| 40g | 500円 | |
| カスタマイズ | 牛乳 | 180円 |
| 豆乳 | 150円 | |
| 冷凍バナナ | 100円 | |
| オリジナルプロテイン | 通常価格 | 8,618円 |
| 会員価格 | 6,980円 | |
支払い方法
現金・クレジットカード・交通系電子マネーでのお支払いとなります。
カードはVISA・MasterCard・JCB・AmericanExpressが利用可能です。
月会費は口座自動引き落としとなります。
交通系電子マネーが使えると選択肢が増えていいですね。
他社ジムと料金比較
＊16回/2か月で比較
| ハビット | ライザップ | |
| 入会金 | 30,000円 キャンペーン利用0円 |
55,000円 |
| コース料金 | 短期集中コース（16回/2か月） 142,000円 キャンペーン2か月(10回) 99,800円 |
シェイプアッププログラム（16回/2か月） 327,800円 |
| 食事指導 | あり | あり |
| 体験トレーニング | 3,000円 キャンペーン利用0円 |
なし |
| トレーニング時間 | 50分 | 50分 |
| 無料レンタル | ウェア・シューズ・靴下・各種タオル | ウェア・タオル・ミネラルウォーター |
| 全額返金制度 | キャンペーン利用であり | あり |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 | 7:00〜23:00 |
ハビットとライザップの総合計（入会金＋コース料金）で比較すると、その差額は210,800円と圧倒的にハビットの方がコスパがいいです！
＊キャンペーンを利用すると、さらにお得です♪
体験申し込みとレッスンの流れ
体験申し込み方法
以下の流れで、まずは体験から始めよう！
1.体験レッスンを予約する
体験レッスン予約からフォームへ
以下の項目を入力していただくだけです。
・希望店舗名
・名前
・性別
・年齢
・メールアドレス
・電話番号
・「体験：3000円（カウンセリング込）」 or 「無料カウンセリング」どちらかにチェック
・第一希望日と第二希望日
・お問い合わせ項目
2.スタジオへ来店
お着替えの時間を含めレッスン30分前までに受付にお越しください。
3.お着替え
ロッカールームでお着替えをしていただきます。
4.レッスン開始
経験豊富なインストラクターが丁寧に、しっかりサポートするのではじめての方でも安心ください。
5.カウンセリング
約30分のカウンセリング内でレッスンのご案内から利用方法までお伝えします。ご質問があれば何でもお尋ねください。
体験レッスンの流れ
まずは体質や生活習慣などの現状と、今後の目標を詳しくカウンセリング！
体成分分析装置（INBODY）を使い、現在の身体の状態を科学的に分析します
マンツーマンでご要望や診断結果に基づくトレーニングメニューをご提案
ハビットの特徴
「また、来たい」と思わせてくれる、そんなハビットの特徴をまとめました。
通いやすい環境
ハビットは何といっても、「手ぶらで通える」のが魅力的です。
ウェア上下・シューズ・靴下・タオル各種が無料レンタルで対応してくれます。
仕事の出勤前後や、家事の合間でも気がるに通えるから継続につながる秘訣です。
また、女性トレーナーの在籍や、お子様を連れてもレッスンも可能だから子育て中の女性の方も安心して通えますね！
広々した快適空間
本格的な器具やマシンを完備し、開放的な空間でのびのびとトレーニングができます。
また、香り環境と運動パフフォーマンス環境に注目し、フレグランスプロデューサー監修による「香り環境」を整えています。
香りに意識してくれるなんて、とくに女性にとっては魅力的な環境です！
清潔で充実した設備
パウダールームにはドライヤーやシャンプー、コンディショナー、ボディシャンプーなどのアメニティグッズを豊富に揃えあり、トイレ空間も清潔に保たれています。
清潔な空間づくりをしてくれているスタッフの方に感謝ですね。
初心者や女性にもおすすめ
初心者の方や、ダイエット目的の方から、生活習慣の体の悩みまで対応してくれる。
それぞれの目的に合わせて、理想の身体を目指しましょう。
友人や夫婦、お子様連れがOKなのが嬉しいポイントですね
ハビットのよくある質問
◆ 体験レッスンの持ち物は？
手ぶらで大丈夫です。シューズ、タオル、着替えなど全てこちらで無料でご用意していますので、お気軽にお越しください。
◆ 予約やキャンセルは可能ですか？
3日前までOKです。当日は１回消化になります。
◆ 退会方法は？
退会は、希望する2ヶ月前までに手続きを行うことで翌月1日をもって退会となります(2ヶ月前以降の手続きの場合は翌々月1日の休会・退会となります。)
◆ 何か月で痩せれる？
体が変わり始める実感を持つ方で、一番多い期間はおよそ2ヶ月と言われています。
トレーニングだけでなく、食事管理を行うパーソナルジムを選び、しっかりと取り組めば2ヶ月で痩せることも難しいことではありません。
ハビットの総評
ハビットは、個別指導に特化したパーソナルジムであり、ダイエットや筋力トレーニングを目的とする人に最適な環境が整っています。
目標に寄り添ったトレーニングや食事指導も充実しており、飽きさせないのが魅力！トレーナーの質の高さがトータルサポートへと導いてくれます。
初心者や女性も通いやすく、設備面でも清潔感のある内装や開放的なトレーニング空間が整っており、モチベーションを維持しやすい環境です。
さらに、駅近の立地で通いやすく、忙しい人でも続けやすいのが魅力です。
本記事を見て、少しでもハビットのトレーニングに興味を持った方は、公式HPを覗いてみてください。
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