30代・40代・50代女性に人気のハビットパーソナルジム恵比寿店。医師監修＆女性トレーナー在籍、子連れOKで安心！「2ヶ月集中コース」で食事サポート付。今なら体験当日入会で「体験＆入会金が無料」しかも「全額返金保証付き！」
仕事も家庭も大事にしながら、自分の体も整えたい。そんな女性の理想を叶えるジムが、恵比寿にあります。
“本気で痩せたい女性”のためのキャンペーンが、今ならとてもお得。
このページでは、そんな【ハビット恵比寿】の魅力と、実際に通ったリアルな口コミをご紹介します。
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・なぜ、30〜50代女性は痩せにくいのか？
・過去のダイエットがうまくいかなかった本当の理由
・ハビットパーソナルジム恵比寿店が選ばれる理由
・気になる料金や口コミ、お得なキャンペーン情報も！
なぜ、ダイエットはうまくいかないのか？
「またリバウンドしてしまった…」「もう何をしても痩せない」
そんな風に感じている女性は、あなただけではありません。
とくに30代～50代の女性にとって、若い頃とは違う“痩せにくさ”を感じるのは自然なこと。でもそれは、あなたの努力不足ではありません。
実はそこには、女性特有の心と体の変化が深く関係しているのです。
🔥 昔より痩せにくい…それ、年齢じゃなく“代謝の変化”かも？
基礎代謝の低下は日々の生活では気づきにくいけど、実は大きな原因のひとつ。「頑張ってるのに痩せない」の理由、ここにあります。
💫 最近イライラ・やる気が出ない…女性ホルモンのせいかも？
40代から増える「心も体も重くなる」悩み。年齢とともに変化する女性ホルモンは、気分・食欲・脂肪のつきやすさにまで影響して、感情も体重もコントロールしづらくなってきます。
🍰 甘いものがやめられない！ストレス太りの悪循環
忙しすぎるあなたの「太る原因」は気持ちのSOS。家事、育児、仕事…そんな毎日のストレスを抱えたままでは太りやすくなる一方です！根性ではなく「仕組み」で整えることが、痩せるカギです。
🔁 リバウンドばかり…自己流ダイエットが失敗する理由
本当に痩せたいなら「プロに任せる」が最短ルート。ネットや自己判断で行う食事制限・運動法では、長続きしないしリバウンドする原因にもなります。「ちゃんと痩せる」にはプロの力が必要です。
これらの“痩せにくくなる原因”を知った上で、正しい方法でアプローチできれば、体はちゃんと応えてくれます。そこで注目されているのが、恵比寿で人気の女性向けパーソナルジム「ハビット」。
次は、ハビット恵比寿店がなぜ30代〜50代女性に支持されているのか、その理由をご紹介します。
ハビット恵比寿店とは？
痩せにくさの原因がわかったところで、次に大事なのは「今の自分に合った、無理のない正しいダイエット方法を選ぶこと」です。
そこでおすすめしたいのが、個々に合ったトレーニングメニューを考案してくれるだけでなく、女性トレーナーも在籍しているから安心して通えると評判の【ハビット恵比寿店】
ただ痩せるのではなく、医師監修・食事・運動・ストレスケアまでトータルにサポート。
ここからは、なぜ多くの女性がハビット恵比寿店を選ぶのか、その理由をご紹介します。
🧑⚕️医師監修×女性トレーナーで、安心の“本気サポート”
ハビット恵比寿店の最大の特徴は、医師が監修するトレーニングメニューであること。
あなたの体質や年齢、体調に合わせて、ムリなく効率的に痩せる方法を専門家が設計してくれます。
また、女性トレーナーも在籍しており、女性特有の悩み（生理周期、更年期、冷えなど）にも寄り添ったサポートが受けられます。
男性トレーナーだと話しづらい悩みも、安心して相談できますよ。
👩👧👧 通いやすさ抜群！女性のための快適な環境
✅ 恵比寿駅から徒歩3分の好立地
✅ ウェアやシューズの無料レンタルで手ぶら通勤OK
✅ 完全個室空間で人目を気にせず集中できる
✅ お子様連れでの来店OK
忙しい女性にとって、“通いやすさ”は継続のカギ。
ハビット恵比寿店なら、仕事帰りや家事の合間でも気軽に立ち寄れます。
さらに、お子様連れでの来店OKなのも嬉しいポイント。
育児中でも「自分の体」を大事にできる環境が整っています。
🧘♀️ 筋トレだけじゃない！飽きない多彩なトレーニング
「ジム＝ゴリゴリ筋トレ」のイメージ、ありませんか？
ハビットでは、無理に重いウェイトを持たせるような指導はありません。
体幹トレーニング・有酸素運動・ストレッチなど、その人の体力や目的に合った運動メニューが組まれます。
🍱 食べて痩せる！ストレスの少ない食事サポート
ダイエットやボディメイクに欠かせない食事管理。自分ではわからないこともトレーナーが丁寧に説明してくれます。
目標に向けた無理のない食事制限で、無理なく健康的な食生活へと導いてくれる。
食事指導はLINEを活用し理想のボディメイクをサポートします。日常的に食生活が身につくようになりますよ！
2ヶ月集中ダイエットコースキャンペーン
理想の身体を手に入れるには、ダラダラと続けるのではなく、「短期間で集中して取り組む」ことが成功のカギになります。
ハビットでは、そんなニーズに応える「2か月集中コース」が大人気！しかも、ただ痩せるだけでなく、医師監修＋プロの食事サポート付きで、リバウンドを防ぐための知識と習慣まで身につく内容になっています。
🔥 短期間で結果を出せるダイエットコース
💡体験当日にご入会の方限定2大特典
体験当日にご入会いただいた方だけの特典です！
特典1：入会金30,000円→0円
特典2：体験レッスン3000円→0円
＊体験レッスン受講後、入会いただけなかった場合は通常料金の3,000円は発生します。
🔽このチャンスを逃さず、まずは体験から始めてみましょう！
ハビットの料金は高い？実はコスパ重視の内容でした！
「医師監修」「個別サポート」など、魅力的な特徴がたくさんあるハビット。でも気になるのが、やっぱり“料金”ですよね。
実はハビットは、本格的な内容でありながら「意外と手が届きやすい価格設定」なんです。基本プランの内容や、実際にかかる費用を詳しくご紹介します。
▶詳しい料金プランやオプション、支払い方法はこちらのページでご確認いただけます。
👇体験申し込みから体験トレーニングなどもご紹介♪
恵比寿エリアにある他社ジムと料金比較
恵比寿は人気エリアだけあって、パーソナルジムも選択肢が豊富。「どこも同じように見える…」と迷ってしまう方も少なくありません。
ここでは、同じ条件（2ヶ月・16回）で比べたときの料金比較をしています。
他ジムとの違いが一目でわかるので、ぜひ参考にしてください！
| ジム名 | コース内容 | 入会金＋コース料金 |
| ハビット | 集中ダイエットコース （16回/2か月） |
入会金：30,000円 （キャンペーン利用→0円） コース料金：142,000円 |
| UNDEUX SUPERBODY | 2か月集中コース （16回/2か月） |
入会金：33,000円 コース料金：230,000円 |
| Dr.トレーニング | 16回チケット | 入会金：35,600円 （キャンペーン利用→０円） チケット制料金：148,800円 ＊キャンペーンは店舗により異なる |
実は、、、
「UNDEUX SUPERBODY」も「Dr.トレーニング」も女性に嬉しいジムになっています。
✅ 「UNDEUX SUPERBODY」の特徴
・女性専用のパーソナルトレーニングジム
・食事改善プログラムもある
・ベビーカー入室でのお子様連れOK
✅ 「Dr.トレーニング」の特徴
・ピラティスパーソナルがある
・マタニティトレーニングがある
・医学的根拠があるトレーニングだから50代も安心
ハビット恵比寿店のリアルな口コミ
「実際に通ってみてどうだったのか？」
やっぱり一番気になるのは、リアルな利用者の声ですよね。
ここでは、インスタで紹介されているビフォーアフター写真や感想、
そしてGoogleレビューの声も合わせてご紹介します。
この投稿をInstagramで見る
ハビットInstagram
短期間で減量成功
ダイエット目的で通い始め、4ヶ月で10キロ減量できました。食事指導も丁寧にして頂けました。等段階に分けて丁寧に指導頂けたので、ストレスなく健康的な食生活を定着させる事ができました。Google口コミ
他のパーソナルからこちらに乗り換えました。トレーナーさんの質が相当高いです。3ヶ月で6キロの減量を目標にしてやっていますが、2ヶ月目で4.5キロも落ちました。今後も継続してハビットに通い続けます✨Google口コミ
トレーナー陣の質
トレーナーは指名もできますが、私は指名・固定せず様々なトレーナーに指導頂いています。前回のトレーニング時からフォーム改善中等の引継ぎもされていて、指導が均一であると感じます。Google口コミ
スタッフ皆さん元気にお出迎え😀女性のトレーナーさんも多くて雰囲気も良く、トレーニングルームはガラス張りで開放感あって良いです。食事管理はアプリに毎食登録してアドバイス頂けるのでいい感じです。Google口コミ
トレーナーの皆さん丁寧でしっかりサポートして頂いてます。
habitのおかげで産後10kgダイエット成功しました！Google口コミ
リバウンドしないトレーニング
今までのダイエットは運動なしの食事制限だけだったので、すぐリバウンドしてましたが、今は程よく食べて運動もするのでノンストレスですGoogle口コミ
今までずっと失敗してきたダイエットでしたが、ハビットさんに通い始めて大成功しました！自分の身体が変わっていくのが目に見えてわかり、楽しくトレーニングできています！トレーナーの方も親切でわかりやすい指導をしてくださるのでとても良いジムです！Google口コミ
手ぶらで通えて快適な空間
開放感のあるスタジオで、とても充実した楽しいトレーニングが行えました！ 料金説明なども明確で分かりやすかったです。 集中コースに申し込んだので、結果が出るように頑張ります。よろしくお願いいたします。Google口コミ
綺麗な内装で筋トレモチベも上がります🔥 トレーナーさんも的確なトレーニング指示をしてくれるのでかなり筋肉痛来ました！ おすすめのパーソナルです！ …Google口コミ
ウエアも貸し出してくださり、手ぶらで行けるのが本当に楽ちんでした✨ トレーニングも、鍛えたいところ苦手なところを集中的に追い込んでくださり笑 ありがたいです笑 プロテインも美味しかったです！ これから、よろしくお願いします♪Google口コミ
🔽あなたも変わりたいなら、今がそのタイミングかも！
ハビット恵比寿店の基本アクセス
「通いやすさ」もジム選びでは大切なポイント。ここでは、ハビット恵比寿店の最寄駅や営業時間、設備の特徴などをまとめています。
忙しい女性でも、無理なく通える理由をチェックしてみてください♪
| ジム名 | ハビット（HABIT）恵比寿店 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３２−１４ 2F |
| お問い合わせ | 03-6455-0401 |
| アクセス | 東京メトロ｢恵比寿駅｣徒歩3分 東急東横線｢代官山駅｣徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日･土曜日 7:00～23:00 日曜･祝日 7:00～18:00 ホームページ |
ハビット恵比寿店｜まとめ
ここまで読んで、ハビット恵比寿店が「ちょっと気になるな…」と感じていただけたなら、
まずは体験トレーニングだけでも受けてみてください。
✅医師監修のプログラム
✅個室のプライベート空間
✅手ぶら通いOK
✅女性トレーナーも在籍
✅子連れOK
これだけの条件が揃うジムはなかなかありません。
しかも、ダイエットに失敗した場合は全額返金。
「もう何度もダイエットに失敗してきた…」
そんなあなたにこそ試してほしい、短期集中型のダイエットジム。
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