ハビット中目黒店の口コミを徹底調査！
「本当に痩せる？」「初心者でも大丈夫？」といった疑問に答え、
実際に通っている方の口コミをもとに理想のカラダを手に入れる方法を紹介します！
ハビット中目黒店が気になっている方はご覧ください。
・お得なキャンペーン情報
・「コスパ×効果」の口コミまとめ
・初心者でも継続できるトレーニング
・医師監修のトレーニングで食べて痩せる
ハビット中目黒店の口コミ評価
2025年2月25日現在
| 口コミ総件数 | 119件 |
| ★★★★★ | 118件 |
| ★★★★☆ | 1件 |
| ★★★☆☆ | 0件 |
| ★★☆☆☆ | 0件 |
| ★☆☆☆☆ | 0件 |
ハビット中目黒店の良い口コミ＆悪い口コミ
ハビット中目黒店の口コミを徹底調査してまとめました。
結論から言うと、ハビット中目黒店はダイエットを始めるには安心して通える環境が揃っていました！
（口コミは全てgoogle口コミ より引用したものです）
継続と成果は通いやすさにある
こちらのパーソナルジムは、非常に快適な環境が整っており、清潔感が際立っています。トレーナーはとても良い方で、親身になってサポートしてくれます。トレーニングはしっかりと追い込まれ、自分の限界を感じることができるので、効果を実感しやすいです。また、プロテインの味もとてもおいしく、トレーニング後の楽しみになっています。さらに、食事に関するアドバイスも的確で、健康的な生活をサポートしてくれるのが嬉しいポイントです。全体的に満足度の高いジムです。google口コミ
2ヶ月前から通い始めて、すでに6キロ減りました。 トレーニング以外にも食事サポートやストレッチなど様々な面からサポートをいただいています。トレーニングはもちろんハードですが、熱心に指導をしてくださりモチベートもしてくれるので、前向きに続けられています。 トレーニングルームも非常に清潔で快適です。 予約の競争率は高いです。少しでもタイミングを逃すと希望する時間帯に予約をとるのはなかなか困難なので、予約確保は頑張る必要があります！google口コミ
筋肉痛確定すぎて次の日は運動の予定はなくしてますが、今まであんなに動いて体重変わらなかったのに今ではマイナス4キロとかなり順調！ 楽しいので引き続き頑張ります！google口コミ
夫婦でもお子様連れでもOK！お得なトレーニング
30代男性。妻と2人でペアトレーニングに週一回通っています。3歳の娘がいてジムに通う時間を作るのが難しかったのですが、こちらのジムは子連れでもOKしてくださったので、妻と交互にトレーニングして休憩するときに子供を交代でみる形で通っています。トレーナーさんも若いですが子供にも優しく接してくださって本当に助かっています。 妻と私で同じメニューですが負荷はそれぞれ調整してくれて、最初にストレッチをしてからしっかりサポートしてくれるので初心者にもお勧めです。 ジムは広くはないですが、同時に2組まではトレーニングできます。他のお客さんは比較的若い女性が多いかな、という印象です。google口コミ
食べて痩せる！って本当？ダイエットだけでなかった
ダイエットと体調管理を兼ねて通い始めました！施設は綺麗でとても快適に運動できています。運動嫌いでしたが、トレーナーの方々のおかげで前向きに取り組めています。食事のアドバイスもいただけて日頃の食生活を見直すきっかけになりました。google口コミ
運動習慣が定着し、徐々に体が引き締まってきたので、効果をしっかり実感出来ています。炭水化物は絶対だめ、というような食事指導もなく、バランスよく食べる食生活で健康的に痩せてきているところです。瞬間的なダイエットではなく、長い目で健康的になりたい方に強くおすすめします。google口コミ
毎回inbodyの計測をした上でコンディション確認と、目標に対しての埋め方を一緒に会話してくださるので助かっています。
まだ通って1か月も経ってないですが、体脂肪や見た目が少しずつ変わってきている
ので楽しみながら通えています！！ありがとうございます！google口コミ
「もっと、早く始めればよかった」口コミも多数
エニタイムに通っていましたが、初心者すぎて筋トレの仕方もわからなくすぐ通わなくなってしまい、パーソナルジムに通うようになりました。 パーソナルジムはハードルが高いイメージでしたが、初心者でも丁寧に自分に合ったペースで教えてもらえるので通って正解です。 毎回自分の限界まで追い込めるので効果も抜群です。 食事の指導もしてくれるので、通わない日でも家で継続して行ってます。 ここはモチベーションまで上げてくれるので最高です。google口コミ
ハードル高いかなと思いましたが、体調に合わせてのメニューなので無理なく安心して通えます。自分のデータが携帯で見れるのも励みになるし、食事もほどよく指導してくれます。 コーチの元気な力強い声で、筋トレが楽しみになりました！ 目黒川の桜を眺めながらの清潔なトレーニングルームも気持ちいいです。 もっと早く始めればよかった。 google口コミ
トレーナーさんが親切で、 私の体や体調に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので続けられています。google口コミ
トレーニングを始めてマインドに変化
入会してから確実にマインドが変わった気がする！ 最初はトレーナーにいやいややらされていたけど少し体重が落ちると自分にもやる気になってきて、今では週2回みっちり通わないと身体が怠ける感じがします。google口コミ
本当に予約が取れにくい？
予約もわがままいつもいってますがスタッフが調整してくれるので通いやすく助かっています！ 週2回のトレーニングなので1週間で2時間しか動いてないですが本当に今のところ2キロで痩せてきています。google口コミ
ハビット中目黒店のキャンペーン情報
3月限定キャンペーン
無料カウンセリング＋体験トレーニング
今なら体組成計「INBODY」計測結果プレゼント
▼体成分分析装置「InBody」の特徴
医療機関などでも使用されている、高い精度の装置です。
・体重・筋肉量・体脂肪率などをわずか15秒で素早く測定
・アプリを使っていつでも測定データーをチェックできる
・日々の変化をグラフで確認できる
体験当日にご入会の方限定2大特典
体験当日にご入会いただいた方だけの特典です！
特典1：入会金30,000円→0円
特典2：体験レッスン3000円→0円
＊体験レッスン受講後、入会いただけなかった場合は通常料金の3,000円は発生します。
ハビット中目黒店の料金プラン
自分にあったプランを選びましょう！
② 定期コース（個人・ペア）
③ 回数券コース
＊ その他オプション
＊料金表示は全て税込
入会金
| 入会金 | 30,000円 |
体験時に申し込めば無料！
集中ダイエットコース
| プラン名 | 1回分の料金 | コース料金 |
| 集中コース（16回） | 8,875円 | 142,000円 |
| 集中コース（10回） | 9,980円 | 99,800円 |
定期コース
◆ ダイエット目的でしっかり鍛えるおすすめコース！
| 個人プラン | 1回分の料金 | コース料金 |
| 週1コース （月4回） |
7,425円 | 29,700円 |
| 月6コース (月6回) |
7,250円 | 43,500円 |
| 週2コース (月8回) |
7,100円 | 56,800円 |
◆ 友人や夫婦で楽しくトレーニングができる。
ペアで「お得」にダイエットコース！
| ペアプラン | 1回分の料金 | コース料金 |
| 週1コース (月4回) |
9,925円 （一人あたり4,962円） |
39,700円 （一人あたり19,850円） |
| 月6コース (月6回) |
9,966円 （一人あたり4,983円） |
59,800円 （一人あたり29,900円） |
| 週2コース (月8回) |
9,187円 （一人あたり4,593円） |
73,500円 （一人あたり36,750円） |
回数券
| プラン | 1回分の料金 | コース料金 |
| 4回 （有効期限3か月） |
9,825円 | 39,300円 |
その他オプション
ハビットのオリジナルプロテインが美味しいと評判のようです！
おしゃれでいい香りがするトレーニングジムでモチベーションが上がり、トレーナーさんの指導も的確です！ ウエアやトレーニングシューズを借りれるので、手ぶらで来れるところやプロテインも注文することが出来るのでありがたいです！！google口コミ
| プロテイン(バナナ味/チョコ味/イチゴ味/抹茶味) | ||
| 1杯 | 20g | 300円 |
| 30g | 400円 | |
| 40g | 500円 | |
| カスタマイズ | 牛乳 | 180円 |
| 豆乳 | 150円 | |
| 冷凍バナナ | 100円 | |
| オリジナルプロテイン | 通常価格 | 8,618円 |
| 会員価格 | 6,980円 | |
ハビットは「コスパ」がいいって本当？
ハビットとライザップの総合計差額金額（入会金＋コース料金）通常料金の差額＝210,800円
回数は異なるけれど、キャンペーン利用すればさらに費用は抑えられます。
パーソナルトレーニングの費用に抵抗がある方にはキャンペーン利用をおすすめします。
| ハビット | ライザップ | |
| 入会金 | 30,000円 キャンペーン利用0円 |
55,000円 |
| コース料金 | 短期集中コース（16回/2か月） 142,000円 キャンペーン2か月(10回) 99,800円 |
シェイプアッププログラム（16回/2か月） 327,800円 |
| 食事指導 | あり | あり |
| 体験トレーニング | 3,000円 キャンペーン利用0円 |
なし |
| トレーニング時間 | 50分 | 50分 |
| 無料レンタル | ウェア・シューズ・靴下・各種タオル | ウェア・タオル・ミネラルウォーター |
| 全額返金制度 | キャンペーン利用であり | あり |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 | 7:00〜23:00 |
ハビット中目黒店の支払い方法
現金・クレジットカード・交通系電子マネーでのお支払いとなります。
カードはVISA・MasterCard・JCB・AmericanExpressが利用可能です。
月会費は口座自動引き落としとなります。
交通系電子マネーが使えると選択肢が増えていいですね。
ハビット中目黒店をおすすめするポイント5つ
まずは、ハビット中目黒店の特徴5つをまとめました！
② 豊富なトレーニングメニュー
③ 食事管理のサポート
④ リーズナブルな料金設定
⑤ 開放的な環境
医師監修のトレーニング
一般内科、外科医として培った知識に基づくトレーニング方法を取り入れており安全性が高く
無駄なく痩せられるのが特徴です。
怪我やリスクを軽減し、なるべく楽に、効率的に効果がでるようにトレーニングを行っています。
飽きないトレーニングメニュー
ハビットパーソナルでは筋トレだけでなく、キックボクシング、ダンスエクササイス、TRXなど、飽きることなく
一人ひとりに合ったトレーニング方法で指導してくれます。
個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムと、専門的な知識を持ったトレーナーの質の高さが優秀です。
トレーナーが、筋力トレーニングだけでなく、食事指導も行っているため、総合的なボディメイクが可能
無理のない食事管理サポート
ダイエットやボディメイクに欠かせない食事管理。自分ではわからないこともトレーナーが丁寧に説明してくれます。
目標に向けた無理のない食事制限で、無理なく健康的な食生活へと導いてくれる。
食事指導はLINEを活用し理想のボディメイクをサポートします。日常的に食生活が身につくようになりますよ！
リーズナブルな料金設定
短期集中コースから単発トレーニング、ペアトレーニングなど継続しやすい料金プランが揃っています。
自分の生活リズムにあわせて最適が選べるのが嬉しいですね。
他の大手パーソナルジムと比べてリーズナブルな価格設定が魅力的。
通いやすい環境
女性トレーナーの在籍や、お子様を連れてもレッスン、清潔で開放的な空間はとくに女性にとっては魅力的な環境です！
ウェア上下・シューズ・靴下・タオル各種がレンタルできるから仕事帰りにも通いやすいですね。
営業時間は平日・土曜は7:00～23:00、日曜・祝日は7:00～18:00
週1回で通っています。通い始めてすぐに、長らく苦しんでいた肩と腰の痛みが改善され、2か月くらいで体型にも変化が見え始めました。トレーナーの方はポジティブで明るい＆知識量が豊富で、いい感じに追い込んでもらえます。google口コミ
私はもともと股関節痛や腰痛があるので、当初、ジムには不安がありました。 体験で伺うと、ストレッチで身体の状態をみながら緩めてくださり、アッという間に痛みも不安も無くなりました！ 痛みが無いのを確認してからトレーニングに入り、久々に身体を動かす楽しさを思い出し良い汗を流すことができました！！ しまった身体作りをしていきたいので、これからよろしくお願いします。google口コミ
普段一切運動しないため、ダイエット目的と健康のために通い始めて1ヶ月少し経ちます！ トレーナーさんも優しい且つ厳しく教えてくださるので今後も通い続けようと思います✨ 食事面のアドバイスや、数字面でのアドバイスもくださるので結果にも出やすく、なにより最後にいただくプロテインが美味しくて毎週楽しみです！ 今後もよろしくお願いします！🌸 …google口コミ
ハビット中目黒店をおすすめする人・おすすめしない人
・運動習慣を身につけたい初心者
・筋トレ以外のトレーニングも楽しみたい人
・ダイエットと筋力アップを同時にしたい人
・女性トレーナーの指導を希望する人
・食事管理を含めたトータルサポートを求める人
・予約を気軽に取りたい人
・大人数でトレーニングをするのが好きな人
・食事指導を受けたくない人
ハビット中目黒店の体験レッスンの流れ
1.体験レッスンを予約する
体験レッスン予約からフォームへ
以下の項目を入力していただくだけです。
・希望店舗名
・名前
・性別
・年齢
・メールアドレス
・電話番号
・「体験：3000円（カウンセリング込）」 or 「無料カウンセリング」どちらかにチェック
・第一希望日と第二希望日
・お問い合わせ項目
2.スタジオへ来店
お着替えの時間を含めレッスン30分前までに受付にお越しください。
3.お着替え
ロッカールームでお着替えをしていただきます。
4.レッスン開始
経験豊富なインストラクターが丁寧に、しっかりサポートするのではじめての方でも安心ください。
5.カウンセリング
約30分のカウンセリング内でレッスンのご案内から利用方法までお伝えします。ご質問があれば何でもお尋ねください。
ハビット中目黒店のよくある質問
◆ 体験レッスンの持ち物は？
手ぶらで大丈夫です。シューズ、タオル、着替えなど全てこちらで無料でご用意していますので、お気軽にお越しください。
◆ 予約やキャンセルは可能ですか？
3日前までOKです。当日は１回消化になります。
◆ 退会方法は？
退会は、希望する2ヶ月前までに手続きを行うことで翌月1日をもって退会となります(2ヶ月前以降の手続きの場合は翌々月1日の休会・退会となります。)
◆ 何か月で痩せれる？
体が変わり始める実感を持つ方で、一番多い期間はおよそ2ヶ月と言われています。
トレーニングだけでなく、食事管理を行うパーソナルジムを選び、しっかりと取り組めば2ヶ月で痩せることも難しいことではありません。
ハビット中目黒店の基本アクセス
| ジム名 | ハビット（HABIT）中目黒店 |
| 住所 | 東京都目黒区青葉台１丁目１６−１２ サクレーピエス 301 |
| お問い合わせ | 03-6455-2310 |
| アクセス | 東急東横線｢中目黒駅｣徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日･土曜日 7:00～23:00 日曜･祝日 7:00～18:00 ホームページ |
ハビット中目黒店の総評
ハビット中目黒店は、医師監修のもと短時間で効果のでる50分間トレーニングで、ダイエットや筋力トレーニングを目的とする人に最適な環境が整っています。
トレーナーの質の高さが大きな魅力で、目標に寄り添ったトレーニングや食事指導も充実しており、トータルサポートが受けられるため、初心者でも安心して通うことができます。
設備面でも、清潔感のある内装や開放的なトレーニング空間が整っており、モチベーションを維持しやすい環境です。
さらに、駅近の立地で通いやすく、忙しい人でも続けやすいのが魅力です。
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