30代・40代・50代女性に人気のハビットパーソナルジム銀座店。医師監修＆女性トレーナー在籍、子連れOKで安心！「2ヶ月集中コース」で食事サポート付。今なら体験当日入会で「体験＆入会金が無料」しかも「全額返金保証付き！」
仕事も家庭も大事にしながら、自分の体も整えたい。そんな女性の理想を叶えるジムが、銀座にあります。
“本気で痩せたい女性”のためのキャンペーンが、今ならとてもお得。
このページでは、そんな【ハビット銀座店】の魅力と、実際に通ったリアルな口コミをご紹介します。
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・なぜ、30〜50代女性は痩せにくいのか？
・過去のダイエットがうまくいかなかった本当の理由
・ハビットが選ばれる理由
・気になる料金や口コミ、お得なキャンペーン情報も！
なぜ、ダイエットはうまくいかないのか？
「またリバウンドしてしまった…」「もう何をしても痩せない」
そんな風に感じている女性は、あなただけではありません。
とくに30代～50代の女性にとって、若い頃とは違う“痩せにくさ”を感じるのは自然なこと。でもそれは、あなたの努力不足ではありません。
実はそこには、女性特有の心と体の変化が深く関係しているのです。
🔥 昔より痩せにくい…それ、年齢じゃなく“代謝の変化”かも？
基礎代謝の低下は日々の生活では気づきにくいけど、実は大きな原因のひとつ。「頑張ってるのに痩せない」の理由、ここにあります。
💫 最近イライラ・やる気が出ない…女性ホルモンのせいかも？
40代から増える「心も体も重くなる」悩み。年齢とともに変化する女性ホルモンは、気分・食欲・脂肪のつきやすさにまで影響して、感情も体重もコントロールしづらくなってきます。
🍰 甘いものがやめられない！ストレス太りの悪循環
忙しすぎるあなたの「太る原因」は気持ちのSOS。家事、育児、仕事…そんな毎日のストレスを抱えたままでは太りやすくなる一方です！根性ではなく「仕組み」で整えることが、痩せるカギです。
🔁 リバウンドばかり…自己流ダイエットが失敗する理由
本当に痩せたいなら「プロに任せる」が最短ルート。ネットや自己判断で行う食事制限・運動法では、長続きしないしリバウンドする原因にもなります。「ちゃんと痩せる」にはプロの力が必要です。
これらの“痩せにくくなる原因”を知った上で、正しい方法でアプローチできれば、体はちゃんと応えてくれます。そこで注目されているのが、銀座で女性に人気のパーソナルジム「ハビット」。
次は、ハビット銀座店が、なぜ30代〜50代女性に支持されているのか、その理由をご紹介します。
ハビット銀座店とは？
痩せにくさの原因がわかったところで、次に大事なのは「今の自分に合った、無理のない正しいダイエット方法を選ぶこと」です。
そこでおすすめしたいのが、個々に合ったトレーニングメニューを考案してくれるだけでなく、女性トレーナーも在籍しているから安心して通えると評判の【ハビット銀座店】
ただ痩せるのではなく、医師監修・食事・運動・ストレスケアまでトータルにサポート。
ここからは、なぜ多くの女性がハビット銀座店を選ぶのか、その理由をご紹介します。
🧑⚕️医師監修×女性トレーナーで、安心の“本気サポート”
ハビット銀座店の最大の特徴は、医師が監修するトレーニングメニューであること。
あなたの体質や年齢、体調に合わせて、ムリなく効率的に痩せる方法を専門家が設計してくれます。
また、女性トレーナーも在籍しており、女性特有の悩み（生理周期、更年期、冷えなど）にも寄り添ったサポートが受けられます。
男性トレーナーだと話しづらい悩みも、安心して相談できますよ。
👩👧👧 通いやすさ抜群！女性のための快適な環境
✅ 銀座駅から徒歩5分の好立地
✅ ウェアやシューズの無料レンタルで手ぶら通勤OK
✅ 完全個室空間で人目を気にせず集中できる
✅ お子様連れでの来店OK
忙しい女性にとって、“通いやすさ”は継続のカギ。
ハビット銀座店なら、仕事帰りや家事の合間でも気軽に立ち寄れます。
さらに、お子様連れでの来店OKなのも嬉しいポイント。
育児中でも「自分の体」を大事にできる環境が整っています。
🧘♀️ 筋トレだけじゃない！飽きない多彩なトレーニング
「ジム＝ゴリゴリ筋トレ」のイメージ、ありませんか？
ハビットでは、無理に重いウェイトを持たせるような指導はありません。
体幹トレーニング・有酸素運動・ストレッチなど、その人の体力や目的に合った運動メニューが組まれます。
🍱 食べて痩せる！ストレスの少ない食事サポート
ダイエットやボディメイクに欠かせない食事管理。自分ではわからないこともトレーナーが丁寧に説明してくれます。
目標に向けた無理のない食事制限で、無理なく健康的な食生活へと導いてくれる。
食事指導はLINEを活用し理想のボディメイクをサポートします。日常的に食生活が身につくようになりますよ！
2ヶ月集中ダイエットコースキャンペーン
理想の身体を手に入れるには、ダラダラと続けるのではなく、「短期間で集中して取り組む」ことが成功のカギになります。
ハビットでは、そんなニーズに応える「2か月集中コース」が大人気！しかも、ただ痩せるだけでなく、医師監修＋プロの食事サポート付きで、リバウンドを防ぐための知識と習慣まで身につく内容になっています。
🔥 短期間で結果を出せるダイエットコース
💡体験当日にご入会の方限定2大特典
体験当日にご入会いただいた方だけの特典です！
特典1：入会金30,000円→0円
特典2：体験レッスン3000円→0円
＊体験レッスン受講後、入会いただけなかった場合は通常料金の3,000円は発生します。
🔽このチャンスを逃さず、まずは体験から始めてみましょう！
ハビットの料金は高い？実はコスパ重視の内容でした！
「医師監修」「個別サポート」など、魅力的な特徴がたくさんあるハビット。でも気になるのが、やっぱり“料金”ですよね。
実はハビットは、本格的な内容でありながら「意外と手が届きやすい価格設定」なんです。基本プランの内容や、実際にかかる費用を詳しくご紹介します。
▶詳しい料金プランやオプション、支払い方法はこちらのページでご確認いただけます。
👇体験申し込みから体験トレーニングなどもご紹介♪
銀座エリアにある他社ジムと料金比較
銀座は人気エリアだけあって、パーソナルジムも選択肢が豊富。「どこも同じように見える…」と迷ってしまう方も少なくありません。
ここでは、同じ条件（2ヶ月・16回）で比べたときの料金比較をしています。
他ジムとの違いが一目でわかるので、ぜひ参考にしてください！
| ジム名 | コース内容 | 入会金＋コース料金 |
| ハビット | 集中ダイエットコース （16回/2か月） |
入会金：30,000円 （キャンペーン利用→0円） コース料金：142,000円 |
| ビヨンド（BEYOND) | ライフプランニング （16回/2か月） |
入会金：0円 コース料金：281,600円 |
| Dr.トレーニング | 16回チケット | 入会金：35,600円 （キャンペーン利用→０円） チケット制料金：198,000円 ＊店舗により異なる |
ハビット銀座店のリアルな口コミ
「実際に通ってみてどうだったのか？」
やっぱり一番気になるのは、リアルな利用者の声ですよね。
ここでは、インスタで紹介されているビフォーアフター写真や感想、
そしてGoogleレビューの声も合わせてご紹介します。
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ハビットInstagram
ベテラントレーナーによる指導
ゴットハンドと呼ばれるマジックタッチを持つインストラクターと、Joyさんそっくりのハーフ顔イケメンインストラクターがいつも楽しくトレーニングしてくれます。 ゴットハンドの施術を受けると、筋肉が活性化されて、その後のトレーニングの効きが格段にアップします！満足度の高いおすすめのジムです⭐︎google口コミ
夏からダイエットコースで お世話になってます。 ベテランのトレーナーさんがいて、 明るくてとても通いやすいです。 食事の指導も的確なアドバイスありで 助かります。 トレーニングはキツイですけど‥ その日の体調に合わせて考えてくれるので 頑張れます。 結果もちゃんと出ているので、ほんとに 感謝です！google口コミ
体調の改善を目的に伺いました。パーソナルトレーニングでそれまで困っていた不調は無くなりQOLが上がり快適です。ありがとうございます。google口コミ
初心者も安心！丁寧で明るいトレーナーが在籍
トレーニング初心者でしたが、トレーナーの皆さんの丁寧な指導と気さくなお人柄のおかげで、自分のペースで継続的に通うことができており、お陰様で少しずつ身体も変わってきました！ google口コミ
朝一番から、盛り上げながらトレーニングしてくださるため、その後の一日を自己肯定感が高いまま過ごせる日々を過ごしております。自分の体が少しずつ変わっていくのを感じられています。google口コミ
ジムに通うのは初めてでしたが、トレーナーの皆さんはとても優しく丁寧に教えてくださるので、楽しく通い続けることができてます。トレーニングを始めてから、体力がつき、体型が変わった実感があるので嬉しいです。 店内もとても清潔で駅から近く、とても通いやすいです。google口コミ
長く通わせてもらっています！ トレーニングを初めてから 体型が変わってきているので嬉しいです。 トレーナーの皆さんは明るくて楽しい人ばかりなので、トレーニングはキツい時もありますが楽しく通い続けることができています。google口コミ
夫婦や友人とペアトレーニング
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結婚式にむけてボディメイクをきっかけにHABITさんに妻と通わせていただいています。私達夫婦のニーズや体調にあわせたトレーニングをしていただいているからだと思います。google口コミ
始めてのパーソナルジム。体験後すぐに入会。夫婦でペアトレで通っています。通い始めて3ヶ月徐々に筋肉が付き痩せ始めて来ました。場所も便利で綺麗だしトレーナーもサイコーです。google口コミ
2年半通っております。池尻店のトレーナーの方を追いかけて銀座店まで通っております！ 夫婦でお世話になっております。楽しいトレーニング時間をありがとうございます。google口コミ
手ぶらで女性も通いやすい！清潔な空間
立地も良く、ウェア等のレンタルが可能で手ぶらで行ける為、予定の合間にサクッと通うことができるのもとても良いです☺️営業時間が7:00〜22:00と幅広いところも様々なライフスタイルの方に合うのではないかと思います😉google口コミ
トレーニングウェア、シューズ、なんと靴下まで貸していただけるのも嬉しいポイントで、仕事やお出かけの前後でも通いやすいです。全て揃っていて、おすすめのジムです！google口コミ
銀座駅からも有楽町駅からも近く便利｡身体を整えたいなと思った時には平日の出勤前にもお世話になってます｡google口コミ
平井さんに担当してもらっています！ 体作りの色々な知識も教えてくださいます。清潔感あるおしゃれなジムなので女性も行きやすいです！ プロテインがとってもおすすめです。google口コミ
🔽あなたも変わりたいなら、今がそのタイミングかも！
ハビット銀座店の基本アクセス
「通いやすさ」もジム選びでは大切なポイント。ここでは、ハビット銀座店の最寄駅や営業時間、設備の特徴などをまとめています。
忙しい女性でも、無理なく通える理由をチェックしてみてください♪
| ジム名 | ハビット（HABIT）銀座店 |
| 住所 | 東京都千代田区有楽町１丁目２−１２ |
| お問い合わせ | 03-6205-7556 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「日比谷駅」徒歩3分 東京メトロ銀座線「銀座駅」徒歩5分 JR「有楽町駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日･土曜日 7:00～23:00 日曜･祝日 7:00～18:00 ホームページ |
ハビット銀座店｜まとめ
ここまで読んで、ハビット銀座店が「ちょっと気になるな…」と感じていただけたなら、
まずは体験トレーニングだけでも受けてみてください。
✅医師監修のプログラム
✅個室のプライベート空間
✅手ぶら通いOK
✅女性トレーナーも在籍
✅子連れOK
これだけの条件が揃うジムはなかなかありません。
しかも、ダイエットに失敗した場合は全額返金。
「もう何度もダイエットに失敗してきた…」
そんなあなたにこそ試してほしい、短期集中型のダイエットジム。
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